“Ao ler este artigo você descobrirá o que é Mindset e como mudá-lo.”

Para você que chegou a esse artigo apenas para descobrir o que significa Mindset, aí vai: Mindset é o termo em inglês para pensamento. Consequentemente mudar ou reprogramar o seu Mindset significada mudar sua forma de pensar e agir e é exatamente sobre isso que vamos abordar.

Crenças e Atitudes

Crenças são os conceitos e opiniões já formados sobre algum assunto, é o que acreditamos. Já as nossas atitudes são o nosso comportamento perante as situações, são as nossas ações. Vamos concordar que entre crenças e atitudes existe um abismo. Diante disso lançamos uma pergunta: Você faz exatamente o que fala? Muito provavelmente não. Mas esse é ponto, se sabemos o que é certo e necessário a fazer e o que é melhor para nós, por que não agimos dessa forma?

Para ilustrar um pouco seguem dois exemplos: o primeiro do fumante que sabe que o cigarro é prejudicial a sua saúde e avisa a seu filho para que nunca fume, porém não fica um dia sem seu cigarro. Outro exemplo que também já deve ter ocorrido com você, um amigo está passando por um problema que você já viveu, então você aconselha-o com o que acredita ser o correto, porém quando ocorreu com você a sua atitude não foi coerente com o seu conselho atual.

O Professor Candido Bertinatto disse algo que quer dizer mais ou menos o seguinte: nossa mente é como um HD de computador, o espaço é limitado então para construirmos uma ideia nova, antes, precisamos desconstruir a antiga para assim ocupar esse espaço com novos conceitos.

Traços culturais

Existem diversas teorias que descrevem sobre a construção da subjetividade, o que vamos abordar na sequência não é sobre nenhuma delas.

As primeiras ideias construídas nos são ensinadas por nossos pais. Posteriormente começamos a conviver com mais pessoas e aprendemos a cultura do local onde estamos inseridos, esse é um ponto bastante importante e eu cito o porquê, devemos respeitar os traços culturais das pessoas, atitudes diferentes das nossas podem gerar estranhezas, porém devemos ter essa compreensão básica para posteriormente nos livrarmos dos julgamentos ou melhor, para que com o tempo não julguemos mais.

PNL

Conforme já escrevemos em artigos anteriores como “A PNL e o Princípio 90×10”, esta técnica estuda como o cérebro e a mente funcionam, como criamos nossos pensamentos, sentimentos, estados emocionais, comportamentos e como podemos direcionar e otimizar esses processos. Em outras palavras, a PNL estuda como o ser humano funciona e como ele pode escolher maneiras e caminhos os quais possibilitarão os melhores resultados.

Essa técnica pode ser o que estava faltando para você mudar seu Mindset, a PNL pode ser encontrada dentro dos nossos cursos Psicoterapia Holística, Avançado de Terapias Holísticas e curso Naturopatia Holística juntamente com outras técnicas que podem transformar sua forma de ver o mundo. Esperamos por você. Gratidão.